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許多女性在計畫懷孕時，都會吃點葉酸。不過葉酸、維生素B12等營養素並非吃越多越好，美國約翰?霍普金斯大學公共衛生學院研究團隊最新研究發現，孕婦一旦吃太多葉酸、維生素B12，很可能傷害胎兒，導致小孩自閉症風險上升。

研究顯示，孕婦生產後，體內葉酸濃度若高於正常台中腳底按摩值四倍之多，小孩得自閉症風險會翻倍。

若媽媽的維生素B12濃度偏高，也可能造成傷害，小孩出現自閉症風險增加約三倍。如果媽媽的葉酸、維生素B12濃度都非常高，小孩自閉症風險更飆升十七點六倍之多。

葉酸屬於維生素B群家族一員，在水果、蔬菜當中，原本就含有葉酸，在一些營養強化穀片、麥片、麵包產品或維他命補充品中，也可能添加人工合成葉酸。

上述研究成果發表於五月十三日在美國巴爾的摩所舉行的二Ｏ一六年國際自閉症研究醫學研討會。

研究資深作者美國約翰?霍普金斯大學公共衛生學院自閉症與發展障礙中心主任達尼耶爾?法林表示，長久以來，醫界早發現，孕婦若葉酸不足，很容易影響寶寶健康，而這項研究顯示，攝取過量葉酸，一樣也會造成傷害，對於這種重要營養素，應該要想辦法維持適合劑量，過猶不及，都會產生負面影響。

葉酸對細胞生長、促進神經發育很重要，孕婦在懷孕初期葉酸濃度不足，小孩容易出現異常，但葉酸太多，則會增加自閉症風險。

研究團隊以一千三百九十一對母子為研究對象，這些女性在一九九八年至二Ｏ一三年間參與研究計畫，研究追蹤七年。

研究人員在孕婦剛生產一到三天內檢測其血液葉酸濃度，結果發現，每十名女性當中，有一人葉酸過量。另外，約百分之六的女性，體內維生素B12過多，研究人員進一步追蹤、分析，因而得到上述結論。